Prov. 16:32 · Cel încet la mânie prețuiește mai mult decât un viteaz și cine este stăpân pe sine prețuiește mai mult decât cine cucerește cetăți.

Prov. 17:28 · Chiar și un prost ar trece de înțelept dacă ar tăcea și de priceput dacă și-ar ține gura.

Prov. 25:28 · Omul care nu este stăpân pe sine este ca o cetate surpată și fără ziduri.

Ecl. 7:9 · Nu te grăbi să te mânii în sufletul tău, căci mânia locuiește în sânul nebunilor.

Fapt. 24:25 · Dar, pe când vorbea Pavel despre neprihănire, despre înfrânare și despre judecata viitoare, Felix, îngrozit, a zis: „De astă dată, du-te; când voi mai avea prilej, te voi chema.”

Rom. 6:12 · Deci păcatul să nu mai domnească în trupul vostru muritor și să nu mai ascultați de poftele lui.

1Cor. 6:12 · Toate lucrurile îmi sunt îngăduite, dar nu toate sunt de folos; toate lucrurile îmi sunt îngăduite, dar nimic nu trebuie să pună stăpânire pe mine.

Iac. 3:2 · Toți greșim în multe feluri. Dacă nu greșește cineva în vorbire, este un om desăvârșit și poate să-și țină în frâu tot trupul.

2Pet. 1:5-7 · De aceea, dați-vă și voi toate silințele ca să uniți cu credința voastră fapta; cu fapta, cunoștința;
6cu cunoștința, înfrânarea; cu înfrânarea, răbdarea; cu răbdarea, evlavia;
7cu evlavia, dragostea de frați; cu dragostea de frați, iubirea de oameni.